Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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126 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1861 kcal
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Fett: 94,48g | Eiw: 77,29g | Kohlh: 179,68g.
Frühstück: Calve Pindakaas, Witte Boterham, Campina Halfvolle Melk, Boni Halfvolle Melk, Bruine Boterham. Mittagessen: Boterham met Kaas en Ei, Chiquita Banaan, Banaan, Colruyt Everyday Magere Yoghurt. Abendessen: Delicato Haringsalade. Snacks/Sonstiges: Milsani Magere Yoghurt Natuur, Danone Magere Yoghurt Natuur. mehr...
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785 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 29 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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gijswinters's Gewichtsverlauf
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