Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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840 kcal
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Fett: 19,19g | Eiw: 73,73g | Kohlh: 98,27g.
Frühstück: Teh Tawar, Nasi Putih, Tahu, SuperIndo Rolade Ayam. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Selada, Tomat Merah, Sari Roti Burger Bun, Kimbo Beef Burger. Abendessen: Wortel, Sawi Putih, Usus Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Tahu. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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stoberipns's Gewichtsverlauf
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