Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2022
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70,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 59,61g | Eiw: 45,55g | Kohlh: 120,24g.
Frühstück: Whiskey and Cola, Bananas , Babybel Original, Balderson Royal Canadian Cheddar, Coffee. Mittagessen: Coffee, Kirkland Signature Whole Almonds, Kirkland Signature Walnuts. Abendessen: President's Choice Cooked Peeled Pacific White Shrimp, Lucky Me Pancit Canton, Ginger Ale . mehr...
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737 kcal
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Bewegung:
Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Laufband - 32 Minuten, Fitbit - 22 Stunden und 13 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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mayzie.higgins's Gewichtsverlauf
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