Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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86,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 85,39g | Eiw: 90,57g | Kohlh: 45,21g.
Frühstück: Nestlé Yaos Creations Natural, Banana, Café. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca, Super Bock Mini. Abendessen: Óleo Vegetal, Molho de Soja, Peito de Frango, Manteiga de Amendoim, Origens Noodles Fit de Konjac, A Vaca que ri Queijo Fundido Light. Snacks/Sonstiges: Continente Pistácios. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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