Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
|
75,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1371 kcal
|
Fett: 40,94g | Eiw: 100,54g | Kohlh: 168,85g.
Frühstück: Prune Juice Unsweetened, 2% Fat Milk, Coffee. Mittagessen: Simply Protein Lemon Coconut Protein Bar. Abendessen: Butter (Salted) , Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Lentil Soup, Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Trader Joe's Tangerines, Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte. mehr...
|
|
1927 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
haggis472's Gewichtsverlauf
|