Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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56,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 39,70g | Eiw: 99,73g | Kohlh: 122,50g.
Frühstück: Banana Prata, Ovo, Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas, Quaker Farelo de Aveia. Mittagessen: Cenouras, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Acém Cozido. Abendessen: Hortifruti Manga Tommy, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Quinoa Cozida, Peito de Frango, Abóbora Cabotia. Snacks/Sonstiges: Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g), Tirolez Queijo tipo Cottage. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nutrianaalicerodr's Gewichtsverlauf
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