Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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47 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4384 kcal
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Fett: 284,50g | Eiw: 205,64g | Kohlh: 254,56g.
Frühstück: 全聯 紫高麗菜, 有殼花生（不吃殼）, 桂圓, philadelphia 奶油乳酪, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 雞蛋（整個）, Good Some 冷壓亞麻仁油, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, Subway 紅酒醋. Mittagessen: philadelphia 奶油乳酪, 總統牌 鮮奶油, 雞蛋（整個）, 肯德基 (KFC) 薯條（中）, 麥當勞 (McDonald's) 薯餅, 鹹鴨蛋, 苦瓜炒蛋, 涼拌黃瓜, 清炒油麥菜, 炒白菜, 黑咖啡, 白切雞, 拿坡里 炸雞腿, 拿坡里 炸雞腿排, 炸雞（加麵包糠）, 呷七碗 傳統肉粽. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Julia-yeh's Gewichtsverlauf
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