Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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49,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 88,75g | Eiw: 97,91g | Kohlh: 219,07g.
Frühstück: Славянка Шоколадный Десерт, Пестравка Молоко 3,2%. Mittagessen: Варенье, Оладьи на Кефире, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Шельф Котлеты из Индейки, Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Усольский Свинокомплекс Колбаса Армавирская. Abendessen: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сливочное Масло. Snacks/Sonstiges: Президент Сыр Плавленый Ломтевой Сливочный, Гурман Кета Слабосоленая, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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solienko's Gewichtsverlauf
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