Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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58,9 kg
Bisher verloren: 21 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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427 kcal
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Fett: 19,95g | Eiw: 35,44g | Kohlh: 24,88g.
Frühstück: Тушенка, Край Каравай Хлеб Тостовый, Campina Сливки для Кофе 10%, Кофе, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Чай. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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