Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
|
107,7 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3594 kcal
|
Fett: 87,82g | Eiw: 146,60g | Kohlh: 321,31g.
Frühstück: Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Snellman Kotimainen Palvikalkkuna, Go Tan Sriracha Sauce, Becel Kevyt Margariini, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma. Mittagessen: Go Tan Sriracha Sauce, Kotimaista Sipulikerma, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Hunajamarinoitu, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi. Abendessen: Valio Koskenlaskija Ruoka Cheddar, Kotimaista Broilerin Fileeleike Hunajamarinoitu, McDonald's Ranskalaiset (Normaalit). Snacks/Sonstiges: Oikia Mausteinen Matilda, Go Tan Sriracha Sauce, Becel Kevyt Margariini, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Snellman Kotimainen Palvikalkkuna, Sandels Olut 5,3%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|