Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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72 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 69,72g | Eiw: 95,49g | Kohlh: 71,44g.
Frühstück: Pepaya. Mittagessen: Tahu Isi, Tahu Isi, Tahu Isi, Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Sambal Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, Tahu Bacem, Telur Rebus, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Tahu Goreng. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aldilaaa's Gewichtsverlauf
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