Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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87,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 24,36g | Eiw: 87,81g | Kohlh: 130,21g.
Frühstück: Hero Marmellata Diet Mirtilli, Certossa Fette Biscottate ai Cereali, Lidl Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Anguria, Milbona Fiocchi di Latte Light, Minestrone, Bio Organic Gallette di Riso Salate. Abendessen: Albume d'uovo, Fesa di Tacchino, Zucchine Cotte (da Fresche). Snacks/Sonstiges: Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Mele Fuji, Speck. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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