Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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87 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1970 kcal
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Fett: 73,25g | Eiw: 115,54g | Kohlh: 209,10g.
Frühstück: Mariza Strawberry Jam, White Bread . Mittagessen: Chili, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Cooked Young Green Onion (from Fresh), Parsley (Dried) , Cabbage , Nasi Putih. Abendessen: Yun-Yi Tahu Original, Fried Egg, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Dunkin Donuts Chocolate Frosted Donut, Freshly Squeezed Orange Juice. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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elfanazaras's Gewichtsverlauf
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