Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
|
126,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 36,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
710 kcal
|
Fett: 25,91g | Eiw: 25,86g | Kohlh: 93,83g.
Frühstück: Блины на Кефире, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Рославль Хлеб Хлеб Литовский , Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Рославль Хлеб Хлеб Литовский, Чай с Сахаром, Куриные Котлеты, Сметана , Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
Приглашаю в БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания👯♀️(🔞18+ и 60кг+)🤗 Город не имеет значения!🏙
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-967-347-54-75 « хочу с вами» и я Вас добавлю 😘
02 Jun 22 vom Mitglied: asya#d
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
snnapodlutskaya's Gewichtsverlauf
|