Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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82,3 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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875 kcal
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Fett: 44,15g | Eiw: 57,94g | Kohlh: 64,80g.
Frühstück: Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Исландский Скир 1,5%. Mittagessen: Избенка Страчателла, Запеченный Картофель, Индейка Тушеная, Руккола, Помидоры Черри. Abendessen: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Шампиньоны Жареные, Невская Трапеза Буженина Боярская, Капуста Жареная. Snacks/Sonstiges: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Клубника, Swiss Original Горький Шоколад 72%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ahmedchina's Gewichtsverlauf
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