Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
|
71,2 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2034 kcal
|
Fett: 87,82g | Eiw: 90,43g | Kohlh: 219,37g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Карусель Панини с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Магнит Чиабатта, Чай с Сахаром, Куриное Филе в Сметане, Рис Вареный. Abendessen: Магнит Чиабатта, Слобода Майонез, Оливье с Курицей. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай, Ярче Пломбир с Шоколадной Крошкой, Orion Чокопай, Магнит Чиабатта, Черкизово Бастурма из Индейки, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natalyajuryevna's Gewichtsverlauf
|