Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
|
68,1 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1334 kcal
|
Fett: 67,57g | Eiw: 74,52g | Kohlh: 104,42g.
Frühstück: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Кофе. Mittagessen: Салат с Крабовыми Палочками, Шоколадница Бульон Куриный с Яйцом. Abendessen: Fine Food Шоколад Молочный, Чай, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Snacks/Sonstiges: Цикорий с Молоком, Куриные Наггетсы, Огурец (с Кожурой), Зеленый Горошек. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
mak197918's Gewichtsverlauf
|