Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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106,1 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2877 kcal
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Fett: 133,29g | Eiw: 170,78g | Kohlh: 247,54g.
Frühstück: Greenway Balancer со Вкусом «Спелая Клубника», Агросила Грудка Куриная Копчено-Вареная, Папа Может Сосиски, Картофельное Пюре. Mittagessen: Груша, Лента Печенье Земелах, Бахетле Пельмени с Курицей. Abendessen: Сосиска, Бахетле Кутабы с Зеленью, SPAR Салат с Капустой Витаминный, Манты, Агросила Грудка Куриная Копчено-Вареная, Бахетле Пельмени с Курицей. mehr...
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3810 kcal
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Bewegung:
Boxen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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maratmansurovich's Gewichtsverlauf
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