Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
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74,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2139 kcal
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Fett: 82,78g | Eiw: 109,41g | Kohlh: 239,69g.
Frühstück: Льняное Масло, Белый Рис (Длиннозерный). Mittagessen: Капустный Салат, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Abendessen: Рот Фронт Конфеты Маска, Клубника (Несладкая, Замороженная), Перепел. Snacks/Sonstiges: Апрель Аскорбинка, Сыр Домашний, Лента Сухарики Весовые. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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vs363ru's Gewichtsverlauf
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