Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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65 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1778 kcal
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Fett: 68,61g | Eiw: 116,63g | Kohlh: 163,99g.
Frühstück: Дымов Индейка Варено-Копченая, Геркулес Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. Abendessen: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Окей Баклажан, Кабачок, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Sonstiges: Печенье Fitnesshok Чёрная Смородина-Рис, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Яйцо (Целое), Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Big Nuts Паста Кешью-Кокос. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Dinara5's Gewichtsverlauf
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