Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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102,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2591 kcal
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Fett: 74,23g | Eiw: 113,09g | Kohlh: 375,91g.
Frühstück: Tariş Çekirdeksiz Kuru Üzüm, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Kelly's Ballı Corn Flakes. Mittagessen: Sütlaç, Cacık, Bulgur Pilavı, Baştacı Et Döner , Dana Kavurma, İzmir Köfte, Pide Ekmeği, Beyaz Ekmek, Kelle Paça. Snacks/Sonstiges: Tatlı Kiraz. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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