Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
|
92,2 kg
Bisher verloren: 23 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3353 kcal
|
Fett: 133,32g | Eiw: 223,30g | Kohlh: 291,06g.
Frühstück: Ritter Sport Dunkle voll-Nuss Amaranth , Äpfel, Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Kölln Haferflocken, Alpro Soya Light. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Vemondo Vegane Steinofenpizza Margherita. Abendessen: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel, Rispentomaten. Snacks/Sonstiges: K-Classic Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Rocka Nutrition No Whey Pro Chocolate Drink, Alpro Soya Light, Ikea Veggie Hotdog. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maxmazin's Gewichtsverlauf
|