Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2014
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56,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 92,28g | Eiw: 75,35g | Kohlh: 116,31g.
Frühstück: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Фабрика Качества Колбаса Докторская, Каравай Хлебец Ленинградский. Mittagessen: Сало, Чай с Сахаром, Куриный Суп, Каравай Хлебец Ленинградский. Abendessen: Шашлык из Свинины, Чай с Сахаром, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Мореслав Мойва Холодного Копчения, Никола Квас, Песочное Печенье. mehr...
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2357 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 25 Minuten, Schaufeln - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 3 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Space-girl's Gewichtsverlauf
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