Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
|
92,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1957 kcal
|
Fett: 121,15g | Eiw: 93,44g | Kohlh: 121,60g.
Frühstück: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Рузком Паштет Печёночный со Сливочным Маслом, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Клинский Хлебокомбинат Каприз с Клубничной Начинкой, Масло Гхи, Nescafe Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Инди Буженина из Индейки. Abendessen: Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Полусухая Салями Венская, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Ухтышки Растворимое Какао. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|