Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 41,7 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2919 kcal
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Fett: 79,69g | Eiw: 84,04g | Kohlh: 488,04g.
Frühstück: General Mills Original Cheerios, Redpath Brown Sugar, Superstore Sliced Italian Loaf, Beatrice 2% Milk, Becel Light Margarine, Bananas, Clementines. Mittagessen: Chopped Ham, Kraft Fat Free Cheese Slice, Becel Light Margarine, Superstore Sliced Italian Loaf, Bananas, Clementines. Snacks/Sonstiges: Tim Hortons Vanilla Dip Donut, Tim Hortons Chocolate Dip Donut, Tim Hortons Chocolate Glazed Donut, Tim Hortons Boston Cream Donut, Tim Hortons Canadian Maple Donut, Tim Hortons Apple Fritter Donut, Tim Hortons Double Double (Medium). mehr...
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2396 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, riding mower - 7 Stunden und 30 Minuten, Weed trimming - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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