Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
|
83,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 19,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1554 kcal
|
Fett: 53,88g | Eiw: 69,75g | Kohlh: 203,29g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сырники Диетические. Mittagessen: Кофе с Сахаром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Danone Творожный Сыр Мамаяпоел, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Черешня. Snacks/Sonstiges: Mirel Торт Наполеон Классический, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen_ermak's Gewichtsverlauf
|