Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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83,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 21,15g | Eiw: 15,59g | Kohlh: 88,33g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Danone Творожный Сыр Мамаяпоел, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские, Вареное Яйцо, Майонез, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Кофе с Сахаром, Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (1). Abendessen: Кофе с Сахаром. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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helen_ermak's Gewichtsverlauf
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