Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 69,70g | Eiw: 94,61g | Kohlh: 71,38g.
Frühstück: Member's Mark Nonfat Plain Greek Yogurt, NuTrail Keto Nut Granola Cacao. Brunch: Greens Plus Advanced Multi Vanilla Chai Superfood, Nutricost Whey Protein Isolate. Mittagessen: Home Fries, Bob Evans Western Omelet. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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phil1125's Gewichtsverlauf
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