Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
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127,2 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 28,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 120,14g | Kohlh: 118,50g.
Frühstück: Président Queijo Mussarela, Clara de Ovo, Mamão Papaia, Catupiry Requeijão Light, Molico Leite Desnatado, Wickbold Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura. Mittagessen: Vagem Cozida, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Repolho Verde Cozido. Abendessen: Acém Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Abobrinha Cozida, Repolho Verde Cozido. Snacks/Sonstiges: Banana, Casas Pedro Farelo de Aveia, Itambé Iogurte Fit Maçã, Ovo Frito sem Gordura. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Paulinha Lobato's Gewichtsverlauf
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