Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
|
89,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3473 kcal
|
Fett: 125,68g | Eiw: 243,86g | Kohlh: 335,07g.
Frühstück: Макси Коврижка Домашняя, Овсяное Печенье Домашнее, Творог 5%, Макси Грудка Куриная Гриль, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Макси Блины с Мясом, Макси Коврижка Домашняя, Овсяное Печенье Домашнее, Макси Грудка Куриная Гриль, Творог (Обезжиренный), Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Макси Хлеб Финский Зерновой, Свекла с Чесноком и Майонезом. Abendessen: Alpen Gold Шоколад Молочный, Макси Хлеб Финский Зерновой, Макси Рулет Куриный Запеченый. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|