Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2022
|
89,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3374 kcal
|
Fett: 124,27g | Eiw: 268,27g | Kohlh: 292,79g.
Frühstück: Макси Торт Кофейный, Творог (Обезжиренный), Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Макси Хлеб Финский Зерновой, Красная Цена Сыр Голландский 45%. Mittagessen: Макси Торт Кофейный, Творог 5%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Heinz Кетчуп Томатный, Макси Хлеб Финский Зерновой, Мегамарт Шашлык из Куриного Филе в Кефире Жареный , Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Творог 5%, Макси Коврижка Домашняя, Кетчуп, Макси Грудка Куриная Гриль, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Сахарном Рожке "Вологодский Пломбир". mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Morten35's Gewichtsverlauf
|