Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2022
|
81,2 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 42,90g | Eiw: 55,87g | Kohlh: 111,74g.
Frühstück: Хлеб Зерновой, Сметана , Творог 5%. Mittagessen: Творог 5%, Мария Печенье, Вареное Яйцо, Щавелевый Суп. Abendessen: Лакомо Сливки 10%, Экопродукт Варенье Клубника, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Троекурово Котлеты Куриные Филейные. Snacks/Sonstiges: Сладкий или Горький Шоколад. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|