Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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59,6 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 60,73g | Eiw: 159,32g | Kohlh: 138,80g.
Frühstück: Chikalab Шоколад Chikasport со Сливочной Начинкой, King Protein Viking Isolate Protein Coconut, Увелка Овсяные Хлопья с Отрубями, Solvie Omega 3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Карамель, Творожная Запеканка. Mittagessen: Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Макфа Макароны Шпинатные, Петруха Филе Куриное. Abendessen: Snaq Fabriq Coco White Choco , Голден Яблоко . Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье Protein Biscuits Глазированное с Начинкой Кокос, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ela_schulz's Gewichtsverlauf
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