Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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50,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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809 kcal
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Fett: 27,49g | Eiw: 49,95g | Kohlh: 94,95g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Boiled Egg, Tropicana Slim Mint Cocoa, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Mittagessen: Cooked Carrots, Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Alfamart Nasi Merah. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter, Sari Roti Roti Tawar (1), Khong Guan Saltines. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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graesthetic's Gewichtsverlauf
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