Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2014
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61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 100,89g | Eiw: 58,83g | Kohlh: 192,27g.
Frühstück: Shazili Yeşil Kahve (Shazili), Gözleme. Mittagessen: Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci, Sığır Eti Sosisi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çavdar Ekmeği, Çoban Salatası, Yayla Çorbası. Snacks/Sonstiges: Baklava, Bal, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Tulumba Tatlısı, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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1601 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
sen hangi ara 2 kilo verdin hıı
08 Aug 14 vom Mitglied: Dombiko meri
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fatmaoner's Gewichtsverlauf
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