Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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65,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 28,49g | Eiw: 71,00g | Kohlh: 79,49g.
Frühstück: Растительное Масло, Кофе с Молоком, Моя Цена Сыр Российский Тёртый, Жареное Яйцо. Mittagessen: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%. Abendessen: Пиво, Раки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Мёд. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Светульды's Gewichtsverlauf
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