Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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100,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 30,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 28,34g | Eiw: 23,49g | Kohlh: 108,41g.
Frühstück: Nesquik Конфета с Какао-Нугой, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Выборжец Помидоры Черри, ВкусВилл Пельмени Микро с Говядиной. Mittagessen: Кускус (Вареный), Фундук Фундук, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Зефир Ванильный, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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NusiaRus's Gewichtsverlauf
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