Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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92,3 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2636 kcal
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Fett: 85,01g | Eiw: 211,30g | Kohlh: 238,85g.
Frühstück: K-Classic Bio Basis-Müsli, Alpro Soya Joghurt Heidelbeere. Mittagessen: Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel, Rote Zwiebeln, Gurke (mit Schale). Abendessen: Rocka Nutrition No Whey Vegan Protein Vanilla Cookie Dough, Alpro Soya Light. Snacks/Sonstiges: Spoons Of Taste Aharabar Stimulating & Boosting, Alpro Soya Light, Rocka Nutrition No Whey Pro Chocolate Drink, Take It Veggie Vegane Bällchen, Erdbeeren. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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