Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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64,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 58,11g | Eiw: 115,67g | Kohlh: 171,91g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Дымов Индейка Варено-Копченая, Геркулес Хлеб Зерновой. Mittagessen: Геркулес Хлеб Зерновой, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Big Nuts Паста Кешью-Кокос, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Snacks/Sonstiges: Nescafe Dolce Gusto Flat White, Простоквашино Молоко 2,5%, Fitnesshok Печенье Вишня-Шоколад. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dinara5's Gewichtsverlauf
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