Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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62,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 65,33g | Eiw: 107,49g | Kohlh: 182,05g.
Frühstück: Mlekovita Сыр La Polle Bleu, Молокія Творог 0,2%, Словяночка Молоко 2,5%, Мёд, Яйцо, Клубника, Haferflocken Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Куриное Филе, Bonduelle Брокколи Замороженная, Сыр Пармезан (Твердый). Abendessen: Сахар, Метро Авокадо, Norven Сьомга Слабосолена, Булкин Хлеб Белковый. Snacks/Sonstiges: Том Арахисовая Паста с Изолятом и Шоколадом, Bakalland Чернослив, Черешня Черешня, Go On Nutrition Protein 33% Premium Whey Bar, Cornellis Чёрный Шоколад 72%, Словяночка Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nataliyaevko's Gewichtsverlauf
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