Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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61,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 53,98g | Eiw: 50,66g | Kohlh: 67,27g.
Frühstück: Dost Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta, Siyah Zeytin. Abendessen: Kıymalı Patlıcan Yemeği, Bulgur Pilavı, Ayran. mehr...
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1710 kcal
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Bewegung:
Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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furkhell's Gewichtsverlauf
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