Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
|
68,8 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1989 kcal
|
Fett: 90,93g | Eiw: 113,82g | Kohlh: 184,52g.
Frühstück: Золотые Луга Молоко 3,2%, Черкизово Колбаса Варёная Молочная по-Черкизовски, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Огородников Горчичное Масло, Жареное Яйцо. Mittagessen: Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Суп Куриный с Картофелем, Золотые Луга Молоко 3,2%, Абрикос, Черешня, Клубника. Abendessen: Станция Молочная Сметана 15%, Coca-Cola Кола, Первый Хлебокомбинат Хлеб для Тостов Нарезанный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|