Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
|
87,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1956 kcal
|
Fett: 65,25g | Eiw: 145,13g | Kohlh: 200,66g.
Frühstück: Кофемания Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Свежий Ряд Сыр Плавленый, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Пятерочка Лепешка Узбекская, Золото Сеймы Яйцо, Heinz Кашка Молочная Овсяная. Mittagessen: Бургер Кинг Мороженое Рожок, Energy Diet Smart Go Фисташка. Abendessen: Самое То Мороженое Молочное, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Запеченная или Жареная Камбала, Верес Кабачки Печеные в Томатном Соусе, Клубника, Магнит Банан, Кальве Майонез Легкий, Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриная Грудка Паприка Шудашова. Snacks/Sonstiges: Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okolo pp life's Gewichtsverlauf
|