Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2014
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59,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 36,15g | Eiw: 90,49g | Kohlh: 100,37g.
Frühstück: Gerlinéa Biscuits Vanille Citron. Mittagessen: Andros Compote Pomme Nature, l'étal du Boucher Steak Haché Pur Bœuf 5%MG (Lidl), Vinaigrette maison, Olives Vertes, Notre Jardin Maïs Tendre, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates. Abendessen: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Ananas, Lidl Ratatouille Niçoise, Lidl Nuggets de Poulet. Snacks/Sonstiges: Gerblé Biscuit Soja Figue, Aldi Biscuit Soja Figue. mehr...
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1669 kcal
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Bewegung:
Vélo d'appartement 20kmh - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Laladudu's Gewichtsverlauf
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