Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
|
74,5 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 51,73g | Eiw: 115,73g | Kohlh: 199,41g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сметана 10%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, President Творожная Запеканка с Курагой. Mittagessen: Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Любятово Печенье Мария Традиционное, Емелюшка Салат из Моркови, Рыбный Суп. Abendessen: Виноград, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Sabrina Курага Отборная, Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Агуша Творог Детский Классический 4,5%. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Siyanie's Gewichtsverlauf
|