Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
|
56,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 48,89g | Eiw: 136,64g | Kohlh: 72,45g.
Frühstück: Подсолнечное Масло, Магнит Помидоры Черри, Магнит Хлеб Формовой, Кинза, Магнит Лук Репчатый, Пекинская Капуста, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Mittagessen: Кинза, Лук, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Sonstiges: Мёд, Каждый День Куркума. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
|
AnnaTikh's Gewichtsverlauf
|