Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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56,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1547 kcal
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Fett: 73,42g | Eiw: 94,18g | Kohlh: 125,66g.
Frühstück: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Простоквашино Молоко 6%, Ашан Булка Французская. Mittagessen: Белый Хлеб, Изюм (без Косточек), Клубника, Сметана 25% "Домик на Хуторе", Творог 5%. Abendessen: Яйцо Куриное, Хлеб с Отрубями. Snacks/Sonstiges: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Хлеб с Отрубями. mehr...
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konstantes Gewicht
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Wera Malik's Gewichtsverlauf
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