Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1197 kcal
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Fett: 60,15g | Eiw: 78,69g | Kohlh: 93,98g.
Frühstück: Tomates, Concombre (avec Peau), Omelette. Mittagessen: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée), Choux Cuits. Abendessen: Épinard, Betteraves, Salade Verte, Oeuf Dur. Snacks/Sonstiges: Mille Feuille, Cacahuètes, Pastèque, Pastèque. mehr...
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2419 kcal
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Bewegung:
Sex - 20 Minuten, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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selma.samsouma's Gewichtsverlauf
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