Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022
|
76 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1238 kcal
|
Fett: 38,53g | Eiw: 68,92g | Kohlh: 168,96g.
Frühstück: Nasi Putih, Tempe Orek, Daun Singkong, Ayam Goreng, Bamboe Ayam Goreng Kalasan. Mittagessen: Bamboe Ayam Goreng Kalasan, Tempe Orek, Ayam Goreng, Daun Singkong, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Pisang. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
qolbihasanah's Gewichtsverlauf
|