whyareyouliving's Notizen, 04 Jun 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juni 2022

72 kg Bisher verloren: 3 kg. Still to go: 12 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 04 Juni 2022:

648 kcal

Fett: 28,80g | Eiw: 33,50g | Kohlh: 64,00g. Frühstück: Indomie Köri Çeşnili Hazır Noodle . Abendessen: Dardanel Ton Klasik. mehr...

2321 kcal

Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,4 kg pro Woche


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